Coi chừng 'ôm bệnh' vì lo giảm cân

Thảo luận trong 'Khác' bắt đầu bởi wankadanhungntc, 2/5/18.

  1. Tỉnh/Thành:

    Tp Hồ Chí Minh
  2. Tình trạng:

    Mới 100%
  3. Giá bán:

    1 VNĐ
  4. Điện thoại:

    0907428965
  5. Địa chỉ:

    THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH (Bản đồ)
  6. Thông tin:

    2/5/18, 4 Trả lời, 126 Đọc
  1. wankadanhungntc

    wankadanhungntc Member

    Tham gia:
    28/3/18
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $242,441,278.93
    BS Đào Thị Yến Thủy nhấn mạnh: "Muốn giảm cân, giảm béo, việc phải giảm lượng năng lượng đưa vào cơ thể là điều tiên quyết. Với bất kỳ sự thay đổi nào về năng lượng dung nạp vào cơ thể thì cũng phải khoa học. Người giảm cân phải nghiêm túc thực hiện nguyên tắc lượng calo vào phải ít hơn lượng calo ra".

    xem thêm an cung ngưu hoàng hoàn

    Các bác sĩ cho biết đối với người châu Á, trung bình một người lao động cơ bản cần tối thiểu 1.500 calo. Tuy nhiên, với văn hóa lựa chọn thức ăn của người Việt, trong 1.500 calo thì chất bột đường chiếm khoảng 60% lượng calo yêu cầu. Chất đường bột có nhiều trong những món ăn thân thuộc của chúng ta như cơm, bún, phở, hủ tiếu...

    Nếu tiêu thụ nhiều chất bột đường thì làm sản sinh ra rất nhiều năng lượng. Nếu chúng ta không tiêu hao năng lượng này, chúng sẽ tích tụ lại, lâu ngày tạo thành mỡ, gây thừa cân. Từ đây, các bác sĩ khuyến cáo những người muốn giảm cân nên giảm lượng chất đường bột từ 60% xuống 40 - 50% bằng cách mỗi ngày nên ăn 1,5 chén cơm kết hợp rau, thịt, hoa quả.

    xem thêm an cung ngưu hoàng rùa vàng

    Quan trọng nhất là dành 30 phút tập thể dục thể thao. Tuyệt đối không nên ăn khuya, nhất là những thức ăn chứa chất đường bột nêu trên vì rất dễ tăng cân.

    More the latest threads same category:

  2. xzvhdghgdh

    xzvhdghgdh New Member

    Tham gia:
    22/9/17
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $12,869,972,686.54
    MassageRuby. Net - 0936 606 813, Nhận các thể loại massage tại TpHCM

    Massage tận nơi
    Massage yoni tại khách sạn
    Massage YONI

    Massage cho quý bà tận nơi
    Massage cho quý bà tại khách sạn
    Massage cho quý bà tại resort
    Massage cho quý bà tại nhà

    Massage cho nữ tận nơi
    Massage cho nữ tại khách sạn
    Massage cho nữ tại resort
    Massage cho nữ tại nhà

    Massage cho vợ chồng tận nơi
    Massage cho vợ chồng tại khách sạn
    Massage cho vợ chồng tại resort
    Massage cho vợ chồng tại nhà

    ...

    Liên hệ hotline 0936 606 813 ( Zalo ), phục vụ tại TpHCM
  3. xzvhdghgdh

    xzvhdghgdh New Member

    Tham gia:
    22/9/17
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $12,869,972,686.54
    MassageRuby. Net - 0936 606 813, Nhận các thể loại massage tại TpHCM

    Massage tận nơi
    Massage yoni tại khách sạn
    Massage YONI

    Massage cho quý bà tận nơi
    Massage cho quý bà tại khách sạn
    Massage cho quý bà tại resort
    Massage cho quý bà tại nhà

    Massage cho nữ tận nơi
    Massage cho nữ tại khách sạn
    Massage cho nữ tại resort
    Massage cho nữ tại nhà

    Massage cho vợ chồng tận nơi
    Massage cho vợ chồng tại khách sạn
    Massage cho vợ chồng tại resort
    Massage cho vợ chồng tại nhà

    ...

    Liên hệ hotline 0936 606 813 ( Zalo ), phục vụ tại TpHCM
  4. Haldrid

    Haldrid New Member

    Tham gia:
    29/11/18
    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $2,044.48
    Thu Ella Quỳnh Trang đồ lót nữ chipi
  5. loveplus1233

    loveplus1233 New Member

    Tham gia:
    4/12/18
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $2,506.51
    Công ty Cổ phần Thép Á Đông - Chuyên bán buôn Thiết bị inox bếp Nhà Hàng – bếp Khách Sạn – Khu Công nghiệp – Trường học - cung cấp các loại tủ cơm công nghiệp - tủ cơm công nghiệp giá rẻ - Tủ nấu cơm công nghiệp Gas – Tủ cơm công nghiệp Điện – Tủ hấp cơm công nghiệp Hơi chất lượng cao! Độ bền cao với độ dày bể nước 1,2-1,5mm độ dày vỏ 0,8-1.0mm – Thời gian nấu chin cơm 60 phút. Chất liệu inox nhập khẩu Hàn Quốc & Ấn Độ. Bảo hành: 24 tháng, Hỗ trợ lắp đặt.

    Giá tham khảo Tủ hấp cơm công nghiệp: 30kg,40kg,50,kg,60kg,80kg,100kg

    Tủ cơm công nghiệp gas 30kg 8khay: 11.000.000đ

    Tủ cơm công nghiệp điện 30kg 8khay: 12.000.000đ

    Tủ hấp cơm công nghiệp gas 40kg 10khay: 12.000.000đ

    Tủ hấp cơm công nghiệp điện 40kg 10khay: 13.000.000đ

    Tủ nấu cơm công nghiệp gas 50kg 12khay: 13.500.000đ

    Tủ hấp cơm công nghiệp điện 50kg 12khay: 14.500.000đ

    * CƠ SỞ VẬT CHẤT: Máy móc đầy đủ nên sản phẩm của chúng tôi luôn có chất lượng và giá thành cạnh tranh rất cao.
    Ngoài ra còn nhiều sản phẩm khác mời bạn ghé thăm website: tucomgiare.com - inoxadong.com
    Bếp công nghiệp - Bếp Á công nghiệp - Bếp hầm công nghiệp

    Bếp ăn khách sạn

    Thiết bị bếp Trường học

    Chụp hút mùi công nghiệp


    Công ty Cổ phần Thép Á Đông
    Địa chỉ: 796 Phúc Diễn, Nam Từ Liêm, Hà Nội
    ĐT: 0904.686.504
    Tel: (04) 8585 9299
    MST: 0107105735
    STK:21610000322575
    Email: adongkinhdoanh1@gmail.com
    Website: inoxadong.com – tucomgiare.com

Chia sẻ trang này